Una actividad que es apta para pequeños y grandes es escribir un diario de gratitud. Para dar gracias por todo lo que tenemos en nuestro día a día, dar gracias por las experiencias que aparentemente nos resultan desagradables, pero que sin duda están cargadas de enseñanzas, e incluso agradecer lo que todavía no ha tenido lugar, lo que nos gustaría conseguir, aquellos deseos y objetivos que anhelamos vivir.
Al escribir las cosas o situaciones por las que nos sentimos agradecidos, de alguna manera motivamos a niños y a mayores a pensar en lo que tienen, a conectar con las personas que les hacen bien y desarrollar la gratitud hacia ellos.
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